Es gibt bewährte Methoden, um Ihre Ziele zu erreichen, unabhängig davon, was diese Ziele sind. Sie können Gewicht verlieren, mit der Schule fertig, ein Unternehmen zu gründen oder ein Buch veröffentlichen. Tore sind durch Ihre Motivation getrieben, so dass der erste Schritt ist Ihre Motivation zu identifizieren. Ihre Motivation wird in eine der beiden Definitionen passen. Die erste ist intrinsischen, dh Sie müssen durch eine interne motiviert sind, erfolgreich und erzielen das gewünschte Ergebnis. Die zweite Art von Motivation ist extrinsisch, die für etwas sichtbar beschreibt motiviert. Es könnte Geld, Ruhm, Kredit, ist es etwas, was gemessen und beobachtet werden kann.
Der erste Schritt zur Erreichung Ihrer Ziele ist, sie aufzuschreiben. Schreiben Sie es ein Papier, so dass Sie etwas zu lesen, um Sie über Ihr Ziel erinnern, wenn Sie unmotiviert Gefühl haben. Schreiben Sie Ihre ultimative langfristiges Ziel, aber auch einige kurzfristige Ziele als Meile Markierungen auf dem Weg zu Ihrem Ziel zu verwenden. Zum Beispiel, wenn Ihr oberstes Ziel ist £ 50 zu verlieren, könnte Ihr erstes Ziel sein bis zehn Pfund innerhalb einer bestimmten Zeit zu verlieren. Erstellen Sie einen Zeitplan für sich selbst, und stellen Sie sicher, Ihre Ziele sind erreichbar, so dass Sie nicht sich für die Einstellung Scheitern.
Visualisieren Sie Ihre Ziele. Ein klares Bild von sich selbst, nachdem Sie Ihr Ziel erreicht. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren kaufen eine Jeans in Größe Ihr Ziel an, wenn Sie benötigen einen kleinen Kick suchen. Erinnern Sie sich, warum Sie so hart gearbeitet werden. Sobald Sie eine klare Vorstellung von Ihren Erfolg haben, entwickeln einen Plan, um es zu erreichen. Sie haben bereits Ihre Ziele und Ihre Timeline, jetzt müssen Sie nur noch entscheiden, wie du gehst, um sie geschehen. Schreiben Sie alles auf.
Erzähl anderen Menschen Ihre Ziele. So werden Sie zur Rechenschaft zu gelingen. Wenn die Mitarbeiter wissen, was Sie zu tun versuchen, werden sie auch wissen, wenn Sie scheitern. Belohnen Sie sich, wenn Sie jedes Ziel Meilenstein zu erreichen. Wenn Sie noch einer Ihrer kleinere Ziele zu erreichen, Sie verdienen zu feiern. Erzählen Sie den Leuten Sie Ihr Ziel erreicht. Gönnen Sie sich ein neues Buch oder einen neuen Pullover. Wenn Ihr Ziel ist Gewichtsverlust zu vermeiden lohnt sich mit Lebensmitteln.
